Vitamin D wird hauptsächlich durch Sonnenlicht in der Haut gebildet…
Mengenelemente
Chlorid
Meist im Doppelpack mit Natrium (Kochsalz). Es ist der Hauptbestandteil der Magensäure (Salzsäure) und damit entscheidend für die Abwehr von Erregern und die Verdauung.
Top 2 Sources
#1
Hering (geräuchert)
Highest
27.4
µg / 100g
#2
Lachs (wild)
High
16.3
µg / 100g