Spurenelemente

Kobalt

Ist das Zentralatom von Vitamin B12. Wir nehmen es meist direkt über das Vitamin auf, es ist aber ein Mineralstoff.

Top 2 Sources

#1

Muscheln

Highest

0

µg / 100g

#2

Eigelb

High

0

µg / 100g

Vitamin D wird hauptsächlich durch Sonnenlicht in der Haut gebildet…